Article 8

Anatolia Alumni Newsletter
Pilates –Zumba στο Σ.Α.Α.Κ.

Zumba με τον Θάνο!

Από τους πιο γνωστούςinstructorsο Thanos Pisanidis, γνωστός από τη συμμετοχή του στο dancing with the stars, ξεσηκώνει με την κίνησή του τοzumba club που έχει ήδη φανατικά μέλη. Αερόβια προπόνηση με latin ρυθμούς και χορευτικές κινήσεις.

Τρίτη 20:15 & Παρασκευή 16:30 στο γυμναστήριο θηλέων.
Pilates με τη Μανίνα!

Διπλωματούχος καθηγήτρια χορού Northern Ballet School, Manchester, U.K. και Alvin Ailey American Dance Center, N.Y., U.S.A. Πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια πιλάτες, από τον οργανισμό ‘The Pilates Coach’ η Μανίνα Χριστοδούλου (΄88) μας  βοηθά να αποκτήσουμε  σωστή στάση και έλεγχο του σώματος. Η μέθοδος Pilates  βοηθάει ταυτόχρονα στην αποκατάσταση και σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης, την ευκαμψία των αρθρώσεων, την ευλυγισία και την δύναμη των μυών.
Τρίτη & Πέμπτη 19:15 στο γυμναστήριο  αρρένων.
Κόστος συμμετοχής για τα  παραπάνω  προγράμματα είναι 30€/ 8 παρουσίες για Zumba και 45€/8 παρουσίες για Pilates. Η κάρτα μπορεί να χρησιμοποιηθεί και εναλλακτικά και στα δύο προγράμματα. Ανοικτό για αποφοίτους και μη. Πληροφορίες στα  γραφεία του Συλλόγου: 2310 238835.

Article 8

Trending Articles

Νεοελληνική Γλώσσα Γ´ Λυκείου: Κριτήριο αξιολόγησης –Δε φταίει η Δημοκρατία

Αίμα περιόδου σε στειρωμενο σκυλο

Fysiofol αμπούλες

ΠΥΛΩΤΗ - Μονομελές Πρωτοδικείο Αθηνών Ειδική Διαδικασία Αριθμός αποφάσεως...

Το H&M Foundation εγκαινιάζει τον νέο κύκλο της πρωτοβουλίας Global Change Award

Από τις πίστες σε... τσόντα η Αριάδνη Ακριβού

Πωλείται μέλι σε τιμές χονδρικής στη Τρίπολη

Η αποδοχή της κληρονομιάς με το «ευεργέτημα της απογραφής» (ή: «επ' ωφελεία...

(Upd) Άρθρα Εισόδημα από δωρεάν παραχώρηση ακίνητης περιουσίας

akardos απάντησαν στο θέμα Φυσιγγια ARISTON 32gr LONG RANCE. τι γνωμη εχετε?...

Εξαιρετική γυναικολόγος στο Αττικό

ΓΙΑ ΟΣΟΥΣ ΚΟΨΑΝ ΤΟ REGAINE......

Κατερίνα Γώγου - «Θέλω να κουβεντιάσω»

Φιλική βραδιά προς τιμήν του Υπουργού Τουρισμού Βασίλη Κικίλια

Οδύσσεια Α'Γυμνασίου - Ανάλυση όλων των ραψωδιών

Τοπίο με ελιές. Ένα ποίημα του Φεντερίκο Γκαρθία Λόρκα και πίνακες του...

Ο ευρωβουλευτής Στέλιος Καμπουρόπουλος πήγε σε εκδήλωση και… έφυγε!

Article 8

Πολουνται σεττερ αγγλικα

ΜΑΜΑΔΕΣ ΠΟΥ ΓΕΝΝΗΣΣΑΝ ΣΤΟ ΕΛΕΝΑ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΑ!